Intuitive Movement

Intuitive Movement ist eine ganz neue Art der Bewgung.

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Beim Intuitive Movement bewegst du dich - wie der Name bereits verrät - ganz Intuitiv ohne viele Vorgaben. Du "turnst also nichts nach".

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u praktizierst mit geschlossenen oder, wenn du das magst, auch gerne mit verbundenen Augen. Während der Stunde läuft Musik, der du dich ganz hingeben kannst. Es geht bei dieser Art der Bewegung darum, ohne viele Gedanken deinen Körper intuitiv deine Bewegungen bestimmen zu lassen. Was fühlt sich gut und nährend oder vielleicht kräftigend an? Finde es heraus.