Obwohl knapp 47 % aller erwerbstätigen in Deutschland Frauen sind, spielt der Zyklus in der Arbeitswelt selten eine Rolle.
NOCH!
Zyklusbewusstsein spielt eine immer größere Rolle in unserer Gesellschaft. Einige Länder führen bereits Tage ein, an denen Frauen sich bezahlt einen Tag während ihrer Menstruation frei nehmen können .
Immer mehr Frauen beschäftigen sich mit Ihrem Zyklus. Weg vom Tabu, hin zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein.
Und das hat auch Vorteile für Unternehmen.
Frauen die zyklusgerecht arbeiten sind effektiver, gesünder und zufriedener.
Hannah Schork
Praktizierte bereits während ihrer 6-jährigen Tätigkeit als IT-Projektmanagerin zyklusgerechtes Arbeiten.
Seit 2024 begleitet sie Hauptberuflich Frauen hin zu einem zyklusgerechten Leben.
Als ausgebildeter Coach, Workshopleiterin, Speakerin und Yogalehrerin mit Spezialisierung aus Frauengesundheit hat sie alle Tools, um ihr Wissen an Ihre Mitarbeiter*innen weiterzugeben
Ihre Möglichkeiten
Impulsvortrag
30 - 60 Minuten
Für Teamevents oder Meeting
Online oder vor Ort
Workshop
2 - 4 Stunden
im Rahmen von Gesundheitstagen oder Female Empowerment Angeboten
online oder vor Ort
Begleitprogramm
beispielsweise 4 Woche
für Unternehmen, die tiefer einsteigen wollen.
Individuelles Coaching beispielsweise für Führungskräfte oder HR
Workshop anfragen
Inhalte des Workshops
Der Zyklus
Einen Überblick über die biologischen und damit verbundenen energetischen Phasen des Menstruationszyklus.
Was tun als Frau, die nicht menstruiert.
Zyklusbewusstsein
Was ist das überhaupt und wie kann der eigene Zyklus in den verschiedenen Phasen genutzt werden, um sich selbst besser kennen- und verstehen zu lernen
Praktische Tipps & Tricks
Wie kann der Zyklus optimal genutzt werden, um effektiver und gesünder zu arbeiten. Tipps und Tricks für den Arbeitsalltag