Magische Raunachtsreise - Reflexion, Vision und Neuausrichtung

Du sehnst dich nach einer bewussten Auszeit für dich? Fühlst du dich im Alltag als hättest du den Fokus verloren? Möchtest dich wieder mehr mit dir selbst verbinden? Dieser Onlinekurs begleitet dich durch die magische Zeit der Raunächte in 14 Onlinemodulen. Die Raunächte markieren den Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr, eine Phase, in der die Zeit „stillzustehen“ scheint. Diese „Zwischenzeit“ lädt dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und sich neu auszurichten. Jeder der 12 Tage steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Das bewusste Arbeiten mit diesen Themen ermöglicht es, Visionen zu entwickeln und Absichten zu setzen. Der Kurs startet am 21.12. zur Wintersonnenwende mit einer Meditation und der Vorbereitung deines Wunschrituals, welches dich täglich durch die Raunächte begleitet. Die eigentliche Raunachtsreise beginnt am 25.12. und endet am 06.01. Du erhältst täglich Informationen zur jeweiligen Raunacht mit Brauchtum und Bedeutung des Tages in Form eines Videos sowie schriftlich im Workbook. Zusätzlich gibt es jeden Tag eine Meditation oder Tiefenentspannung und Fragen zur Reflexion und Vorbereitung auf das neue Jahr. Als Bonus bekommst du zusätzlich: • 75-minütige Yogaeinheit, inkl. Yoga Nidra • 2 Yoga Quickies (10 und 20 Minuten) • 3 Yoga Nidra als Audio Datei (Zum Einschlafen, zum Loslassen, für Selbstliebe) Ein Geschenk für dich: Wenn du mir bis zum 31.01.2025 ein Video von dir mit Feedback sendest, oder ein schriftliches Feedback mit Foto für meine Website erhältst du als Geschenk ein maßgeschneidertes Yoga Nidra (15-20 Minuten). Hierfür schreibst du mir kurz, was aktuell herausfordernd für dich ist und nehme dir ein passendes individuelles Yoga Nidra dazu auf.