Online Yin & Sein

Beschreibung

✨ Starte dein Wochenende voller Leichtigkeit & Energie! Gönn dir eine wohltuende Auszeit, die dich entspannt, stärkt und vollkommen im Hier & Jetzt ankommen lässt. 🧘‍♀️Dein Körper, dein Rhythmus, deine Energie – in einer Yoga-Stunde, die dich wirklich nährt! 💫 Was erwartet dich? 🌿 Eine sanfte Meditation & Atemübungen 🌊 Eine ruhige und sanfte Yogapraxis 🌙 Tiefenentspannung mit Yoga Nidra & Mantra-Gesängen Finde deine innere Balance & lass dich von der Energie des Moments leiten. 🔥 Für alle geeignet – egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogini. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um das, was du JETZT brauchst. 📍 Online via Zoom – deine persönliche Auszeit an jedem Ort! 🧘‍♀️ Alles was du brauchst ist eine Unterlage und bequeme Kleidung. Gerne kannst du dir Decken und Kissen sowie ein dickes Buch oder einen Yogablock bereit legen. ☕ Stelle dir einen Tee oder etwas anderes zu trinken und vielleicht einen kleinen Snack bereit, dass du nach dem Nidra wieder gut zurückkehren kannst. ✨ Gönn dir diesen Moment nur für dich – melde dich jetzt an & starte dein Wochenende mit neuer Energie! 💕