Online Offene Stunde

Beschreibung

✨ Deine persönliche Auszeit – Yoga für alle Frauen* – jetzt online! 💻🧘‍♀️ Bist du bereit, dir selbst etwas Gutes zu tun – ganz bequem von Zuhause aus? 💖 In unserer offenen Online-Yoga-Stunde geht es nur um dich – egal, wo du gerade in deinem Leben stehst. Ob schwanger, postnatal (ab 4 Monate nach Geburt), in der Menopause oder aktuell ohne Menstruation – du bist willkommen, genau so, wie du bist! 💫 Diese Stunde ist eine Reise zu dir selbst – frei von Leistungsdruck & Perfektion. Spüre, was dein Körper und deine Seele brauchen, verbinde dich mit deiner Intuition und genieße den Moment. 🌿 Was erwartet dich? 🌸 Fließende Bewegungen für mehr Leichtigkeit 🌸 Beruhigende Atemtechniken für innere Balance 🌸 Stärkung & sanfte Kräftigung für dein Wohlbefinden 🌸 Ein Gefühl der tiefen Ruhe & Geborgenheit 🔥 Diese Stunde ist für jedes Alter, jede Körperform & jede Yoga-Erfahrung geeignet! Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder eine erfahrene Yogini bist – du bist genau richtig hier! 💻 Live via Zoom – Ich empfehle, die Kamera anzulassen, damit ich dich sicher begleiten kann. Alles was du brauchst ist eine Unterlage und bequeme Kleidung. Lege dir gerne Kissen und Decken bereit. ✨ Gönn dir deine Auszeit – melde dich jetzt an & schenke dir einen Moment nur für dich! 💕💫