After Christmas Yoga

Beschreibung

After Christmas Yoga – Entlasten, Verdauen, Loslassen ✨🧘‍♀️ Tauche ein in eine wohltuende, ruhige Yogastunde, die deinem Körper nach den Feiertagen genau das schenkt, was er jetzt braucht: sanfte Bewegungen für eine bessere Verdauung, achtsames Loslassen von Schwere und Anspannung und ein tiefes Zurückkehren zu dir selbst 🤍. Zum Abschluss begleitet dich eine nährende Yoga Nidra Reise in tiefe Entspannung 🌙. Dazu gibt es einen harmonisierenden Tee, der deinen Bauch wärmt und dein Nervensystem beruhigt 🍵💛. Perfekt, um die Feiertage ausklingen zu lassen und wieder bei dir anzukommen.✨